BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kultur-Werkstatt - ECPv4.4.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kultur-Werkstatt
X-ORIGINAL-URL:https://www.kultur-werkstatt.ch
X-WR-CALDESC:Events for Kultur-Werkstatt
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20201022T183000
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20201022T210000
DTSTAMP:20260427T014543
CREATED:20181218T212225Z
LAST-MODIFIED:20201105T143734Z
UID:21615-1603391400-1603400400@www.kultur-werkstatt.ch
SUMMARY:Stressbewältigung durch Achtsamkeit\, MBSR 8-Wochenkurs
DESCRIPTION:mit Graziella Berger-Pecora\n\nKursinhalte\nMeditationen in Ruhe und Bewegung\, sanfte Yogaübungen\, Achtsamkeitsübungen für den Alltag\, Achtsame Körperwahrnehmungen\, Themenbetrachtungen und Erfahrungsaustausch\, Einzelgespräche vor Kursbeginn\, individuelles Nachgespräch\, Tägliches sich Zeit nehmen für Praxisübungen (ca. 30 Min)\, Achtsamkeitstag in mehrheitlicher Stille\n\nAn wen richtet sich der Kurs?\nFür Menschen\, die an einer gesundheitsfördernden Lebensführung interessiert sind und häufig unter Stress leiden.  Für Menschen\, die ihr Leben bewusster gestalten wollen. \n\n \n\nDaten und Zeiten\nDo\, 22. Oktober - 10. Dezember 2020\, jeweils 18:30 – 21:00 Uhr\nAchtsamkeitstag\nSonntag\, 28. November 2020\, ganztags\n\nKosten: Fr. 620.- (inkl. Vorgespräch\, individuelles Nachgespräch\, Kursmaterial\, Achtsamkeitstag)\n\nAnmeldung/Infos:\nGraziella Berger-Pecora: clockamorra@gmail.com\, 078 834 39 19
URL:https://www.kultur-werkstatt.ch/event/stressbewaeltigung-durch-achtsamkeit-mbsr-8-wochenkurs/
LOCATION:Kultur Werkstatt\, Wil\, SG\, 9500\, Schweiz
CATEGORIES:Veranstaltungen,Workshops, Seminare, Diverses, einmalige Veranstaltungen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kultur-werkstatt.ch/wp-content/uploads/2018/09/Originalbild-Flyer.jpg
ORGANIZER;CN="Graziella%20Berger-Pecora":MAILTO:clockamorra@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR