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SUMMARY:Yin und Klang
DESCRIPTION:mit Natalie Schönholzer und Uschi Allenspach\n\nWorkshop Yin Yoga in Begleitung von Klangschalenklängen\n\nYin Yoga besteht vor allem aus langanhaltenden (bis 5 Min.) Yogapositionen am Boden\, im Sitzen oder im Liegen. Die meisten dieser Haltungen werden ohne oder mit einer niedrigen Muskelaktivität ausgeführt. Durch dieses ruhige und lange Halten der Asanas können sich tiefliegende Blockaden\, Verspannungen und Verkürzungen am Bindegewebe\, an Faszien\, an Bändern und an Gelenken lösen.\n\nDie Asanas werden von Klangschalenklängen begleitet. Die Schwingungen der tibetischen Schalen wirken zusätzlich entspannend und zentrierend. Du kannst wieder mehr bei dir selbst ankommen.\n\nDen Workshop lassen wir mit einer Mediationsreise ausklingen.\n\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig.\n\nDaten und Zeiten\nSa\, 26.11.2022\nSa\, 07.01.2023\nSa\, 18.02.2023\nSa\, 01.04.2023\njeweils 13:30 – 15:30 Uhr\n\nKosten\n50.-\n\nAnmeldung/Infos:\nwww.nanda-yoga.ch\nnatalieschoenholzer@gmx.ch\nwww.uschi-allenspach.ch\nuschi.allenspach@gmx.ch
URL:https://www.kultur-werkstatt.ch/event/yin-und-klang/2022-11-26/
LOCATION:Kultur Werkstatt\, Wil\, SG\, 9500\, Schweiz
CATEGORIES:Veranstaltungen,Workshops, Seminare, Diverses, einmalige Veranstaltungen
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ORGANIZER;CN="Natalie%20Sch%C3%B6nholzer":MAILTO:natalieschoenholzer@gmx.ch
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