FreiTanz am Freitag: YogAfro – „Yoga meets African circular Dance“ mit Iris und Adjei

Tauche ein in ein einzigartiges Bewegungserlebnis und geniesse den Flow aus Atem, Bewegung und Rhythmus. Beginnend mit der Atmung in der Stille vertiefen wir unsere Wahrnehmung und reisen anschliessend mit fliessenden Yogaübungen und rhythmischen, zirkulären Bewegungen aus dem Afrikanischen Tanz durch den Körper. Es geht uns darum Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Freude an einem tiefen Körperempfinden auszudrücken und zu feiern!

Keine Vorkenntnisse nötig, Bequeme Kleider Schichtprinzip, Barfuss, Socken oder leichte Tanzschuhe im Anschluss gemütliches Ausklingenlassen im Bistro